2025-02-12起记
啊，这就是顶着饥饿的感觉。
早餐算是吃的任性的的，有时一碗粉，有时一个鸡蛋，今早是一个鸡蛋加汤圆。
中午刻意吃很少的米饭，菜正常吃。
晚上这几天都是减脂餐。半块白豆腐，1个鸡蛋，1个适中的土豆，蒸熟加老干妈，拌着吃。
现在是下午快到5点，好饿啊。
饿点好，保持清醒的头脑。
今日运动15分钟，做简易版本的波比跳。没有计算做了多少个，汗是有一些。
我估计久坐的原因，代谢慢了，虽然体重有点降低，脸却一样是圆乎乎的。
2025-02-13
今天陷于无事可做的状态，有点麻烦。
早餐吃的一碗粉，中午吃粥送鸡肉，晚上，一样的减脂餐。
平时刷抖音视频总会刷到一些美食的视频，就感觉很吸引人，不过现在处于减脂期的我来说，感觉看再多美食也是无用的，因为我又不吃，对吧？
前两天开始接触多邻国的新语言，感觉难度是增加一些些。我觉得它的特点就是说不上来变化，但是他就是要我非常专注的去看每一个单词，这样不会那么容易错题。
关于生意，昨天是有一单，今天淡点。
2025-02-14
晚上总算抽出时间来吹笛子了，吹半小时也是好的。依旧吹响为主。
白天，上午因为一楼没网，我一个人看店，就有时间看字。总之时间过得也很快。
下午起床之后，想着要不要去户外运动运动，结果还是顺其自然看字。关于看字，只要不困，总能从书里看到惊喜。
2025-02-15
早上吃西红柿面条，还有一个蒸好的水煮蛋，挺不错，再来两粒剥好的核桃，完美。
上午基本是在店铺吹冷风，当然我有自己的事情干。一时多邻国点点点，一时读点文章，倒也没闲着。
中午吃饭，我主食吃的少，菜是油麦菜一个，还有一个青椒炒鸡胗。
中午睡挺久，大概50分钟，起来没做运动，就下楼了。吃点核桃，补充营养。翻翻书。
记忆没有太多。到了晚上，昨晚订货的两个顾客如约而至，当面点清货，再算好款，然后又有几个顾客来买东西。我忙打电话让妈下来帮忙。
2025-02-16
上午10点，阴雨天，看书困后听音乐，感觉有点无聊。
上午就是卖了一个被套，才开始有人来。装被套花了我半小时，原本以为是1.5米宽，后来发现是1.6米宽。
中午没得休息，老妈说我，少休息一天啦。几个亲戚来补席，昨晚已经来过了，今天是吃剩菜。他们就在楼上聊天，聊到3点几才下来。
我得上楼了1个小时左右，就是冥想一下，然后15分钟波比跳，还有晒衣服。
2025-02-17
下午帮亲戚家孩子买作业练习册到了，结果只收到一个包裹，两个包裹1个订单号，我签收一个，两个都同时签收了。结果商家没有回复。申请那个没收到的退款，还要等时间回复。幸好一会儿收到商家的退款了。
懒得动的一天。这是一个不太好的现象，谁让我选择了呢。想太多无用。
2025-02-23
我发现人的思维尤其上了年纪的就更追求稳固，比如我妈，现在她53岁，老爸60岁，她最近总说，怕以后他们离开了我一个人觉得孤独。
我现在可以觉知到的是，孤独是常见的，哪怕成家，人也是会感到孤独的。
我这样的条件，不能想太多，也许脱离人群是永久的事了，但，我要找到活着的动力，即目标。
曾经我想，找对象至少找优秀一点的，现在我先让自己变得优秀，行不行？
因为很多事情没想过，等到发生才后悔不迭，也是要注意了。
店铺为什么存在，存在的意义是什么？
过去是养家糊口，现在更多的是当成一个平台，一份正经工作（主要是我）。不然老妈为啥时不时说，这个店不怎么赚钱，只是一个平台。也是，如果店铺不开了，全家人都在家里，一个个更加无聊死。
我的朋友太少了，我本人也没有什么社交，我不会感到无聊吗？
目前不会，发呆过，也找事情做了，后者要继续。主要是老妈的嘴一边怕我孤独，一边洗脑我做出决定，我真担心因此做错决定。还有就是镇上的消息主要由老妈来来往往听的多，我担心她因为我不结婚从而在相熟的乡民间形成一股无形压力，从而来影响我做决定。
我是怎么想的呢？不结婚没什么，我现在没有多少优秀的品质，我得从现在开始热爱生活啊。没朋友没什么，我得至少热爱我自己啊。
我从9年前就一直和父母生活在一起，虽然各有各的空间，但不能说没有一点依赖，平时买菜煮饭是我妈，另外工作也是轮流休息，应该说这样的生活很安逸了。我还有什么不满意的吗？
我有大把自由时间喔，天天在家，我估计我还是有些无能。不够积极。
我的性格是大部分时间内向，小部分时间外向，这也说不清啦，我到底想干嘛？
找到目标就去干啊，别想太多了。
2025-02-24
下午心血来潮买了一个多邻国的会员年卡，结果他没有充值成功，他是让我自己操作，去浏览器那里复制粘贴那个卡券的，结果不懂什么步骤错误，就是充不进，试多两遍他又说只能用一次。
我一去查，才知道我的那个期限是到5月21号才到期，而且是家庭版。
最后我就了解到一个事实，就是说还没到期他是充不进的，到期才能充值，大概是这意思。
我大概往返两个页面纠结了30分钟，虽然应该也能收到退款，我还是想太多了。
今天就是情绪有点莫名的愤怒。是记录下来的时候了。
哪怕就写一两行字，也会有所改善。
2025-02-25
今天主要就是多邻国，学习了至少半小时，书至少看了也有20分钟，其他时间就不好说了。
晚上看小红书一个明星的弹唱，好好听啊，然后我就多听了几个他唱的歌。接着我去查了这个明星的信息，发现他从很小的时候就开始学戏剧。好厉害啊。
想起像我和这个明星差不多是同龄人，但是我似乎就是一张白纸。我阅历太少，同时我想到了一句话，就是认知可能就比较窄。
花了30分钟听他的弹唱视频，我就得出了这么一个结论，也值了，当然听的过程也是很享受的。
有时候思维打不开，就可以用用这个方法去看看别人的世界。当然，刷视频那样，刷一个又一个，不会有什么太大提升的，我只是突然有感而发。
我的人生几乎就是锁死在“懒做”上面了，我又没有去经历什么大风大浪，好像维持现状就好。算了，想不开的时候重启一下大脑吧。
2025-02-27
今天开始回暖。早上装了一床被子，都热了。
回南天，老妈说注意了，这几天开始回南。我一看天气APP，湿度百分之百。啊，于是赶紧拿蛇皮袋和透明袋子盖好竹席。
2025-02-28
昨晚多梦，且有印象。
今早则不太有精神。
回南天第二天。
早上起来吃早餐后就一直傻坐着。50分钟左右。
早上10点开始慢跑40分钟，我觉得结合减脂餐饮食期间来说的话就是可能缺少点补给吧，因为我今天既跑步又喝水又少了一些，所以就发生了一个现象，就是口水有点多。
2025-03-02
今天星期天，天气不错，有太阳有南风，老爸早上9点多开车去摩旅。
我和老妈两个人在家，我就是看店，然后差不多原地慢跑40分钟运动了一下。上午我还煮了白虎汤。一个养生煲搞定。
下午4点左右老爸回到家，然后我又问了他很多，相当于采访的样子。
老爸是过江渡到鼓村，然后开车到蒲庙。应该是在蒲庙吃了一碗粉，然后他就散步。
就是坐公交车到南宁琅东附近，到仙湖那里走了半小时，然后又返程了。
我特别喜欢问他中午吃了什么，他说吃的是一碗猪脚炸粉，14元。我说那间店是不是很多人，我爸说当然了，很热闹。他是那间店的老顾客了，每次去都在那里吃，去了有三四次。他说那家店的猪脚脆而香甜，可口。
我说哇，你是导航去的还是怎么都懂路，路程大概有一个多小时，来回是三个多小时。我说看来去南宁还有一个选择，就是开车到蒲庙，然后坐公交车上南宁。然后老爸说可以是可以，就是路程久了一些，因为路程比较远嘛。
老爸还说他在南宁散步的时候看到老弟的车号了，我说真是巧合啊。不过老爸说只是看到他的牌号，当时弟在开车。
聊完老爸的摩旅，我就去买一块豆腐和几个西红柿了，做今晚的晚餐。
2025-03-03
虽然这两天睡眠都挺足够，感觉是足够，但是整个人就看起来不太精神的样子，我感觉是晚上，就是草草的找到一两句话朋友圈读书打卡，然后就睡了，睡前很困。
今天一天没看书，都干嘛去了？奇怪的很，没有目标，实际上没做几件事。我说怎么这么难受呢。
上午看股票无精打采，就是一直坐着，没采取行动啊。最伟大是原地慢跑25分钟，因为时间到中午饭点，只好停止跑步。
今晚有蚊子，我估计睡不好觉了，因为电蚊液没有了。
2025-03-04
今天没有跑步，希望多专注看书吧。
2024-03-05
减脂餐一个月以来减了5斤，没有怎么运动，只是管住嘴。我最大的感受是，要有坚定的信念。在身体条件允许的情况下少吃，我觉得这一点我还是可以做到的。
我的减脂餐，早餐一个鸡蛋，一个100g左右的面包（后改成粉丝包），一杯豆浆。中餐，米饭是平时的1/2，菜正常吃。晚餐，1个鸡蛋、1个适中土豆（后改成山药）、100g白豆腐（最多）。
现在的想法是，坚持了一个月，主打两个字“少吃”，一定注意的是要记得喝水。另外，今晚已经吃过晚饭，两小时后就觉得有点饿了，是我太闲了吗？真有种明天早餐一定要吃一碗粉补偿一下的感觉。也正好照顾照顾邻居生意。嘻嘻。