
会员
雨天晴天皆敏感
更新时间:2023-12-29 14:34:48 最新章节:注释
书籍简介
本书中,作者以高敏感人士咨询师及高敏感人士的视角,描绘了她的生活。高敏感人士感受到的事物是别人的一倍之多,她们想得更多、体会更深,会因为晴天而开心,因为咖啡店店员的微笑而感到愉悦。通过细腻的感受,注意到每天的“小确幸”,以全身心去体会。在作者看来,敏感对感受幸福这件事来说非常重要。生活也好工作也好,侧耳倾听那些“想做”而不是“必须做”。在这本书中,作者想告诉大家的正是像在晚间电台里听到的那样能够温暖人心的话语。
译者:胡玉清晓?
上架时间:2022-03-01 00:00:00
出版社:中国科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
(日)武田友纪
- 会员总是觉得“都是自己的不好”的你;总是容易感动,害怕冲动;总被说想太多的你;总是在乎别人的评价,甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪,如果让自己不再这么累?这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人,与周围的人相比,他们更容易受到环境的影响,甚至为此痛苦不堪;但是,他们也拥有追求幸福的权利。本书分为6章,帮助引导高敏感人士,从认知自己的敏感情绪,到从自己的敏感情绪中走出来,再到追求真正的自我心灵疗愈4.7万字
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- 会员本书由经验丰富的心理咨询师所著,写给深陷心理困境、处在人生低谷的人们。书中提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼,并从人的特性、价值观、环境变化等三方面深度探究心理困境产生的根源,指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受,殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案,就是好好爱自己,学会由内而外地认可自己,尊重自己,才能逐渐摆脱心理困境,走出低谷,迎来幸福人心理3.5万字
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