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非奋斗减肥:不节食,不运动,轻松吃瘦10法则

田珂
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医学预防医学/卫生学6.7万字

更新时间:2021-04-16 15:53:58 最新章节:封底

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书籍简介

本书10个章节,对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知,带来不用节食、不用运动,还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法,并结合非常实用的营养学小知识,帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有“稚感”的减肥书。每个知识点讲解简短精干,并配以小插图,使阅读更加轻松有趣。
上架时间:2020-08-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 会员
    本书提供了从学科管理到治理的变革理念,从人才管理到学科治理的协同路径,多元共治学科健康度评价的实证研究,为医院高质量发展提供学科治理的认知改变和行动方案。
    韩根东 代郑重主编医学23.5万字
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    随着城市大社区建设的开展,社区公共卫生服务工作也随之深入。为进一步提高全民健康素质,方便社区群众就医,社区公共卫生服务显得尤为重要,本书的编写旨在提高基层医护人员的自身健康教育水平,提高医疗服务水平,有大卫生大健康的概念,公共卫生工作在社区日常诊疗工作中的更好地融合及应用,管理工作精细化,充分开展群众健康素养提高工作。城乡居民健康档案管理、老年人健康管理、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理、脑
    王静 吴小红主编医学16.5万字
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    本书分为八个章节,第一章撰写医患沟通总论,阐述医患沟通现状和模式以及存在的问题等。第二章到第六章根据医患沟通的不同主体和情景撰写不同情况下医患沟通的技巧,并且每小节均附加三个典型案例解析以利于医学生根据病例融会贯通,更好地理解医患沟通的技巧(第二章从不同情景,第三章从就诊的特殊患者,第四章从不同医生,第五章从特殊用药医患沟通,第六章从不同社会环境阐明医患沟通艺术及典型案例解析),第七章列举临床经典
    白冰主编医学29.3万字
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    健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,
    郑宁 何寒青主编医学1.9万字
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    网上和书店有体检报告解读这一类的书买,但以检验为主题的很少,而且多年没有更新,内容不够完整,专业性不够强,参考范围不够准确,编写的方式也不同。编者准备根据各种疾病的“专家共识”,在这次修订中更新和增加部分内容,使之跟上不断发展的体检事业。本书共分:临床血液检验、临床生化检验、感染免疫检验、临床体液检验和基因与疾病五个专业方面的内容,共200多个检验项目,每个项目按照项目名称、参考范围和解读的顺序排
    吴健民编著医学11万字
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    70年来,党和政府始终高度重视发挥爱国卫生运动的独特作用。本书以爱国卫生运动时代发展为脉络,以重大事件为内容,分别以爱国卫生运动的历史起源与发展、病媒生物防制、农村改水改厕、健康教育与健康促进、国家卫生城镇创建、健康城镇建设为重点,从经济、政治、文化、社会等方面,记录了爱国卫生运动发展过程的重大决策、重要事件、主要成果和重点工作。全面系统梳理爱国卫生运动70年的发展历程与积累的宝贵历史经验,期望更
    全国爱国卫生运动委员会办公室编医学22.8万字
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    本书以卫健委发布的《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等文件为基础,结合老年人特点,围绕营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等,适合老龄健康工作者日常使用。本书图文并茂,附有一图读懂、短视频等方式,开展个性化的宣传教育与健康促进,实现送政策、送知识、送服务“三统一”。黑龙江省卫健委积极落实国家对振兴东
    郭媛媛 王曼 黄明学主编医学17.9万字
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    在国家卫健委医政医管局的统一领导下,2019年国家神经系统疾病医疗质量控制中心在前五年度的专业质控报告基础上,结合神经外科、神经介入、神经重症等学科的质量监测内容,采用国家卫生健康委员会病案首页数据和全国2500余家二级及以上医院基于住院患者医疗服务相关信息等数据,分析我国神经系统医疗服务质量现状,从全国角度充分反映我国整体和各区域的医疗服务现状,指导未来的医疗服务管理和临床工作等改进方向,对协调
    国家神经系统疾病医疗质量控制中心编医学4.1万字
  • 会员
    本书编写组人员涵盖全科医疗、公卫、护理等方面的专家学者,首次以西藏乡村医生实际水平及西藏基层医疗的特色为出发点,系统针对西藏基层医疗常见疾病的诊疗。主要内容包括乡村医生的全科疾病的基本诊疗、国家基本公共卫生服务、全科护理、药品器械四部分内容。涵盖了西藏乡村基层医疗中常见病多发病的预防、诊疗、预后、功能康复;国家十四项基本公共卫生服务等,图文并茂、言简意赅,深入浅出,非常适合西藏自治区乡村医生学习使
    罗乐宣 周指明主编医学43万字