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克服恐飞症

玛莎·麦克道威尔
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心理学心理百科5850字

更新时间:2019-11-26 15:04:41 最新章节:结语

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书籍简介

世界上每隔几分钟就有一架飞机腾空而起,机场人满为患,经常坐飞机的“阿飞一族”还幽默地称这样的空中之旅为“打飞的”。但有些人却会对搭乘飞机产生忐忑、紧张、疑虑、恐惧的情绪,情形严重者甚至拒绝乘机,心理学家称之为“恐飞综合症”。这本书将帮助恐飞症患者有步骤地认识病症,克服并战胜恐惧。
译者:刘洋 傅红军
上架时间:2019-09-17 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    苏彦捷总主编心理3万字
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    丛书以“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”为基本定位进行系统展开。每个分册由自我管理与成长类和我与世界的关系类两大模块组成。“自我管理与成长”包括自我认知、情绪管理、学习心理、生涯探索、青春期教育及生命教育、危机预防等;“我与世界的关系”包括我与同学、我与家庭、我与老师和我与社会等内容。以能力培养为核心,构建“辨识、自助、求助、助人”四级心理危机防御体系。高中三年级下册设8个章节,涵盖自
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